Puedo ayudarte con: Ansiedad, Relaciones y Perspectivas Profesionales
Siempre he seguido mi vida según una secuencia de acciones, imaginaba que serían las más adecuadas: todo iba bien, según lo previsto, tanto en mi vida personal como profesional. ¿Pero quién realmente hizo este plan? ¿Y quién dijo que esta sería mi vida?
Después de una crisis existencial -sí, a veces empieza aquí- necesitaba revisar mi estilo de vida y esto impactó mi profesión y mis relaciones. La forma en que me relacionaba con el mundo y las personas que me rodeaban ya no tenía sentido para mí. El caso es que el cambio fue para mucho mejor... No sé dónde tenía la cabeza viviendo tantos años desconectada de mis valores.
¡Bendita crisis!
Creo que a diario nos hacen invitaciones al cambio. Me entregué y continué en este camino hasta el día de hoy: de Publicidad y Comunicadora, pasé a ser Psicóloga (CRP 06/ 127-745), Facilitadora de Meditación y especialista en Psicosomática. El aprendizaje que adquiero no queda ahí, hoy la salud mental nunca ha sido tan destacada y valorar nuestros pensamientos y nuestro hogar físico, que es nuestro cuerpo, nunca ha sido tan urgente y necesario.
Actúo con lo que creo y lo que practico en mi vida. La integración cuerpo-mente es una herramienta básica para mis consultas individuales, grupales o incluso en las conferencias y talleres que dirijo. A través de herramientas meditativas y corporales y de la narración de historias, es posible crear conciencia y abrir posibilidades para grandes movimientos internos, que traen resultados impactantes en la vida. Todo comienza con la invitación. ¿Quiere saber más? Ven a ver mi trabajo, será un placer conocerte...
Especialista en Psicosomática y Epigenética, Coach Sistémico, Facilitador de Meditación, Psicólogo CRP 06/127-745 con amplia experiencia en psicoterapia individual, liderando grupos, charlas y talleres incluso para empresas.
21 días para aprender, inspirar y practicar la meditación
Por Silvia Moraes
Carlos Chaplin