Quando foi divulgado nas mídias que seu uso é um dos fatores que melhoram a recuperação de pessoas internadas com Covid19 muitas pessoas começaram a se interessar pelo seu uso.
Ela contém proteínas e compostos com capacidade de alterar e regular o sistema imunológico, além dos benefícios de ser antibacteriano e antiviral. Esses componentes ativam os passos iniciais da resposta imune estimulando os receptores específicos e a produção de citocinas, que modulam os mecanismos de imunidade.
A própolis é uma espécie de resina extraída das flores e fabricada pelas abelhas com a intenção de vedar as aberturas das colmeias, é uma espécie de proteção que impede a entrada de espécies invasoras e ainda evita a contaminação por microorganismos. Por ser uma resina, é bastante solúvel em álcool.
Um estudo preliminar da empresa líder no mercado nacional no segmento de própolis, mel e extratos de plantas medicinais junto com o Instituto D’or de Pesquisa e Ensino e o Hospital São Rafael, de Salvador, mostra que o uso de própolis para o tratamento de pacientes com Covid19 diminui o tempo de internação. Os pesquisadores acreditam que a redução do tempo de internação desses pacientes acontece porque a própolis pode interferir em uma proteína que está envolvida no processo de entrada e disseminação do vírus no organismo, assim como a ancoragem do vírus na proteína que auxilia sua entrada nas células.
Mas não é somente para o Covid19 que a própolis é boa, atualmente já foram identificados mais de 300 compostos na própolis, a maioria na forma de polifenóis que atuam como antioxidantes, lutando contra doenças e danos no corpo humano. Ela ainda possui propriedades que protegem contra bactérias, vírus e fungos, bem como é anti-inflamatório e ajuda a tratar da pele. Vejamos abaixo o impacto positivo dela para outras funções do nosso organismo:
1 – Diminui o estresse
Através de um fenômeno chamado Hormese, nossas células ao perceberem os polifenóis como toxinas, aumentam a própria resistência ao estresse. Isso ocorre no fígado e no intestino principalmente, onde estão grande parte das nossas células do sistema imune.
2 – Atacam as más bactérias.
Como se os polifenóis sempre estiveram na nossa dieta, nossa microbiota (flora) intestinal normal, resiste bem a eles e até gostam. Assim, acabam por atacar seletivamente as más bactérias, o que auxilia o nosso sistema imune e melhora a barreira intestinal.
3 – Polifenóis específicos podem exercer várias funções em todo o corpo.
Como por exemplo, o resveratrol parece modular a função da vitamina D.
4- Melhora da função pulmonar.
5 - Acelerar a cicatrização de feridas.
Foi comprovado que a própolis tem poder de atuar sobre lesões de pele impedindo o crescimento e a ação das bactérias, leveduras e fungos, antecipando o processo de cicatrização.
Quando comparado à ação anti-inflamatória da Dexametasona, a própolis apresentou melhores resultados no tratamento de feridas cirúrgicas da boca. A própolis também acelera a cicatrização de feridas nos pés de pessoas com diabetes e promove a recuperação de queimaduras, pois acelera o crescimento de novas células saudáveis.
6 - Ajudar a tratar a herpes.
Já existem pomadas que contêm própolis em sua composição, como Herstat ou Coldsore-FX, que atuam na diminuição dos sintomas e na cura mais rápida das feridas de herpes labial e genital. No entanto, a própolis sozinho também vem apresentando resultados, se aplicado de 3 a 4 vezes ao dia sobre a ferida, o tempo de cura tem sido mais eficiente do que com outras substâncias, como o Aciclovir, e além disso a utilização do creme de própolis já tem associação com a proteção do corpo contra futuras lesões por herpes.
7 - Curar aftas e gengivites.
Por suas propriedades antimicrobianas, tomar própolis todos os dias, por via oral, combate e reduz as aftas bem como previne que elas apareçam. O mesmo acontece nos casos de pessoas com gengivite, que é inflamação da gengiva, onde a própolis pode ser usada em gel ou com enxágue prevenindo e reduzindo os sinais da doença, além de auxiliar a combater o mau hálito.
8 - Prevenir contra o câncer.
Estudos sobre a ação da própolis no tratamento do câncer de mama vêm sendo realizados e utilizando-o como terapia complementar, não tratamento único, já apresenta resultados significativos. Foi comprovado que possuem efeitos anti cancerígenos pois sua capacidade anti inflamatória consegue reduzir a chance de as células se tornarem cancerosas e impede que elas se multipliquem.
Devido a sua facilidade no manuseio e acesso e baixo custo em relação aos benefícios que traz, a própolis vem sendo cada vez mais estudada e consumida.
9 - Proteger contra a Helicobacter pylori.
A própolis atua como um antimicrobiano, devido sua capacidade anti inflamatória, antioxidante e por modelar as atividades enzimáticas, tem se tornado uma alternativa útil e eficaz no tratamento contra H. pylori, bactéria que vive no estômago e causa gastrite, que é a inflamação do estômago, úlcera péptica e até alguns tipos de câncer.
Em geral, é composto por resina, bálsamo, cera de abelha, óleos essenciais e impurezas.
Verde
O própolis verde se destaca pela alta concentração de compostos fenólicos e flavonoides, que têm função antioxidante, anti-
inflamatória e podem até prevenir doenças.
Há outros benefícios, como ação antifúngica, antibacteriana, antiviral, cicatrizante e de fortalecimento do sistema imunológico.
Vermelho
O própolis vermelho tem maior concentração de isoflavona, substância com ação anticancerígena e bactericida, além de
estrutura molecular parecida com a do estrogênio, o hormônio feminino que ajuda na ovulação.
Marrom
O própolis marrom é o mais comum no Brasil. Sua cor escurecida se deve ao processo de oxidação causado pela exposição solar – ocasionado pela menor concentração de compostos no produto final, quando comparado ao verde ou vermelho. No entanto,
também tem ação antifúngica, antibacteriana, antiviral, antioxidante e cicatrizante.
A própolis pode ser usada de diferentes formas: aplicado diretamente sobre a pele; na água para fazer inalações com o vapor; no gargarejo ou pode ser tomado puro ou diluído em água ou chá.
Já existem no mercado cremes, pomadas e loções contendo a substância, já para ser ingerido ele é encontrado em forma de comprimidos, extrato líquido e cápsulas e também existe em alimentos funcionais e cosméticos. O própolis pode ser encontrado e adquirido em farmácias e lojas de produtos naturais ou diretamente com os produtores.
O principal efeito colateral que pode ocorrer com o uso da própolis é a reação alérgica que causa sintomas como inchaço, vermelhidão, coceira ou urticária na pele.
Para evitar reações graves de alergia, é recomendado fazer um teste de sensibilidade antes de utilizar o própolis, sendo para isso apenas necessário pingar 2 gotas do extrato no antebraço e aguardar entre 20 a 30 minutos e verificar se surge coceira ou vermelhidão na pele.
O Extrato de Própolis está contraindicado para pessoas com alergia ao própolis ou a algum dos componentes da fórmula do produto. Durante a gravidez ou lactação, o própolis só deve ser usado sob orientação médica
Além disso, as versões do extrato com álcool na composição estão também contra indicadas para crianças com menos de 12 anos de idade.
Outro estudo importante é o da própolis para melhorar a qualidade do sono. Quando utilizada a noite ela estimula a melatonina (hormônio indutor do sono) e além disso age como imunomodulador e regula o sono. Um chá de camomila com algumas gotas de própolis traz só benefícios.
Ou seja, como podemos ver a própolis é um composto natural que só traz benefícios, mas seu uso não substitui um acompanhamento médico. Sempre procure um profissional da saúde de sua confiança para lhe auxiliar.
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Grande abraço!
Até o próximo artigo!
Amanda Ciaramicoli
Especialista em desenvolvimento mental esportivo, fundadora da M3S Coaching, criadora do método 3S - Alto Rendimento Sustentado (Self Sustained Sufficiency). Ajuda profissionais e atletas a obterem resultados através do fortalecimento mental.
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