Como a nutrição pode ajudar no paciente com espectro autista

Bom, entendemos que é uma doença genética, porém para que esse gene manifeste sua alteração são necessários alguns fatores. Um dos principais fatores são alterações gastro-intestinais e do sistema imune.

A medicina ainda não tem um consenso sobre a melhor forma de tratamento para o autismo, enquanto isso reunimos o que temos de melhor para a saúde mental dos indivíduos e seguimos melhorando a vida das pessoas, dando mais qualidade de vida.

O que é autismo?

Autismo é um distúrbio neurológico sistêmico com determinação genética, mas que precisa de uma grande influência dos contribuintes ambientais para manifestar.

Sua manifestação possui um repertório marcante, restrito de atividades e interesses.

Há um grande prejuízo na interação social e na comunicação. Porém vale dizer que as manifestações variam imensamente, pois depende do nível de desenvolvimento e idade do indivíduo.

O diagnóstico é feito pelo relato do comportamento, pois há dificuldade em identificar com exames, até mesmo pelos testes genéticos.

Há alguns anos ele era considerado raro, acometendo de 3 a 4 pessoas para cada 10 mil pessoas. Hoje essa proporção diminuiu, podendo acometer 1 a cada 166 pessoas. A prevalência é maior em meninos, sendo 4 meninos para cada menina.

Fatores que podem influenciar os genes:

1.  Durante a gestação: a maior chance de desenvolvimento acontece nos 3 primeiros meses de gestação

•   Infecções virais: citomegalovirus, rubéola
•   Asma, aparecimento de alergias
•   Presença de tiroidite de Hashimoto ou insuficiência tireoidiana
•   Presença de metais tóxicos, seja por consumo ou por contato
•   Uso de medicamentos: talidomida (ansiedade e insônia); misoprostol (contrações uterinas, abortivo); ácido valpróico (bipolaridade, epilepsia, alterações de humor)
•   Uso de álcool, cigarro, cocaína
•   Consumo de chumbo, mercúrio, clorpirifós (pesticida permitido na lavoura)
•   Idade avançada da mãe

2.  Individuais

•   Alergias alimentares tardias
•   Problemas gastrointestinais
•   Disbiose intestinal (hiperpermeabilidade intestinal e inflamação da porção íleo)
•   Menor capacidade de detoxificação hepática
•   Má nutrição

3.  Contaminantes ambientais:

•   Diclorometano – usado para descafeinar o café, em aerossóis
•   Quinolina – da cor do amarelo ao marrom para têxtil e alimentos
•   Estireno – presente no isopor, plástico, borracha
•   Organosulfurados - pesticidas usados no tomate, mamão, alface, cenoura, pimentão ...

4.  Poluentes do ar:

•   Mercúrio – termômetro, petróleo, carvão mineral, amalgama de dentes
•   Cádmio – fumaça do cigarro, fumaça dos carros, soldas, baterias
•   Níquel – baterias, fabricação do aço inoxidável, moedas, fundição
•   Tricloroetileno – solvente de gorduras, óleos e cera
•   Cloreto de vinila – resina para fabricação de plásticos (PVC)
  

Sintomas

• Déficit cognitivo
• Dificuldade na comunicação social
• Déficit na linguagem
• Comorbidades (doenças associadas)
• Comportamentos restritos e/ou repetitivos
• Ansiedade
• TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade)

Como controlar:

• Suplementação de vitaminas e minerais no pré natal
• Tratar a disbiose intestinal – alteração da microbiota
• Identificar e remover as alergias alimentares
• Diminuir processos inflamatórios: consumir açafrão
• Evitar gatilhos de estresse
• Retirar o consumo de glúten e laticínios
• Consumo de vitaminas do complexo B, principalmente ácido fólico, que poderá ser suplementada
• Consumo de glutationa
• Consumo de glicina, isoleucina, fenilalanina, tirosina, cisteína
• Suplementação de vitamina D
• Exposição ao sol
• Consumo de ômega 3
• Consumo de zinco, triptofano, magnésio, biotina, carotenóides, vitamina E, cálcio, taurina
• Reduzir consumo de ômega 6, presente nos óleos vegetais como: soja, canola, milho
• Reduzir o consumo de glutamato: shoyu, salgadinhos industrializados

Assim como, é muito importante não ser hostil com a pessoa, fazer sempre o reforço positivo e tratar com muito carinho, mesmo em momentos de crise.

Sabe-se que mães de crianças autistas possuem menos conhecimento sobre contaminantes ambientais quando comparadas às mães de crianças não autistas, sendo assim, elas acabam se expondo mais a esses contaminantes, por isso a importância de divulgarmos e falarmos sobre isso.

Também é sabido que os genes não estão sofrendo mutações para justificarem o aumento dos casos de pessoas autistas, então podemos dizer que pessoas doentes veem de um planeta doente e o planeta está adoecendo por culpa de seus habitantes. Precisamos fazer nossa parte para revertermos isso!